De Bakker

Ide Sarapan Roti Mudah & Lezat yang Tidak Membosankan Admin debakker September 20, 2022
Ide Sarapan Roti Mudah & Lezat yang Tidak Membosankan

Untuk berjaga-jaga jika Anda membutuhkan alasan untuk bersemangat saat bangun tidur, berikut adalah beberapa resep sarapan roti yang mudah dan bisa segera Anda coba dirumah!

Sautéed Spinach and Egg

Bayam adalah tambahan yang bagus untuk setiap sepotong roti panggang, terutama ketika ditumis. Ini adalah cara mudah untuk memasukkan bayam segar ke dalam sarapan Anda.

1 sendok makan (15 ml) biji anggur atau minyak zaitun

1 1/2 sendok makan (15 g) bawang merah cincang

1 siung bawang putih, cincang

5 ons (140 g) bayam

Garam dan merica, secukupnya

2 potong roti sourdough atau semolina

2 telur rebus lunak sedang

Tempatkan minyak dalam wajan ukuran sedang dan atur di atas api sedang. Tambahkan bawang merah dan masak selama 1 menit lalu tambahkan bawang putih cincang dan masak sampai harum, sekitar 30 detik.

Tambahkan bayam dan masak hingga layu. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.

Panggang roti sesuai keinginan Anda dan bagi bayam tumis di antara irisan roti panggang.

Potong telur rebus menjadi dua dan letakkan 2 bagian pada setiap irisan roti panggang.

Hasil: 2 porsi

Roasted Pear with Thyme

Pir panggang praktis merupakan representasi dari semua yang terbaik: buah yang kaya, sirup maple manis, thyme aromatik, dan vanili halus.

2 sendok makan (40 g) sirup maple

1 sendok makan (14 g) mentega tawar, dilelehkan

1 sendok teh thyme segar cincang

1/2 sendok teh pasta kacang vanila

1 sendok teh jus lemon

Sejumput garam

1 buah pir Anjou besar, dikupas, dikupas, dikupas, dan dipotong menjadi 16 irisan

4 potong roti panggang gandum atau multigrain

1/3 cangkir (80 g) creme fraîche

Kayu manis bubuk, untuk taburan

Panaskan oven hingga 375 ° F (190 ° C, atau tanda gas 5). Dalam mangkuk kecil, kocok bersama sirup maple, mentega, thyme yang baru dicincang, pasta kacang vanila, jus lemon, dan garam. Tempatkan irisan pir dalam loyang 2 liter (2 L) dan gerimis dengan campuran sirup maple, aduk untuk melapisi. Panggang selama 30 menit atau sampai garpu empuk, olesi pir dengan jus sekali atau dua kali sepanjang waktu memasak. Keluarkan dari oven dan biarkan sedikit dingin.

Sementara itu, panggang roti sesuai keinginan Anda dan sebarkan lapisan creme fraîche dan serbuk kayu manis pada setiap irisan.

Atas setiap irisan dengan 4 irisan pir dan isi dengan jus yang tersisa.

Hasil: 4 porsi

Kale Scramble

Selalu bersemangat untuk berbagi resep yang membantu Anda menikmati sayur hijau yang hidup dan kaya vitamin ini. sepotong roti panggang orak-arik adalah cara yang bagus untuk memulai hari.

2 sendok teh minyak zaitun

1/4 cangkir (40 g) bawang potong dadu

1 siung bawang putih, cincang

1 1/2 cangkir (101 g) daun kale cincang

2 telur besar

Garam dan merica, secukupnya

1 potong roti pilihan Anda

Serpihan Chili, untuk hiasan (opsional)

Atur wajan 8 inci (20 cm) di atas api sedang-tinggi dan tambahkan minyak zaitun. Setelah minyak panas, tambahkan bawang merah potong dadu, tumis selama 1 menit, lalu tambahkan bawang putih cincang dan masak sampai harum, sekitar 30 detik.

Tambahkan kale ke wajan dan campur untuk melapisi dengan minyak zaitun dan bawang. Tumis kale sampai melunak, sekitar 2 sampai 3 menit.

Kecilkan api menjadi sedang dan tuangkan telur yang sudah dikocok ke dalam wajan. Aduk orak-arik sekitar beberapa kali. Orak-arik telur sesuai keinginan Anda, bumbu dengan garam dan merica secukupnya.

Panggang roti sesuai keinginan Anda dan tuangkan kale dan telur yang sudah di orak-arik di atasnya, bersama dengan taburan serpihan cabai .

Hasil: 1 porsi

Sunflower Butter and Pear

Dan inilah cara membuat #PearBread dengan buah pir yang baru dipetik dari kebun dan mentega bunga matahari. Ketika Anda memulai pagi Anda dengan roti, rasanya akan sangat luar biasa!

1 potong roti gandum

2 sendok makan (32 g) mentega bunga matahari

1/2 buah pir, diiris tipis

Kayu manis bubuk, untuk hiasan

Panggang roti sesuai keinginan Anda dan sebarkan lapisan mentega bunga matahari di atasnya. Atur irisan pir di atasnya untuk menutupi roti panggang. Hiasi dengan bubuk kayu manis.

Hasil: 1 porsi